Übungsausführung per Kamera korrigieren lassen
Apps korrigieren die Übungsausführung per Kamera
Passt für: Gesundheit & Pflege
Mitglieder bekommen beim Training zu Hause oder auf der Fläche einen Hinweis, wenn die Knie nach innen fallen oder der Rücken rund wird, auch wenn gerade keine Trainerin daneben steht. Trainer sehen, bei welchen Übungen Mitglieder Hilfe brauchen, und setzen ihre Zeit gezielter ein.
Passt das zu dir?
- Ihr bietet Training per App, Online-Kurse oder Flächen mit wenig Betreuung an und wollt Technikfehler früh erkennen.
- Eure Trainerinnen und Trainer können für Kernübungen klar beschreiben, woran man eine saubere Ausführung erkennt.
- Es geht um gesunde Erwachsene im Fitnesstraining, nicht um Therapie oder Reha.
Film dich selbst oder einen eingeweihten Kollegen bei einer Kniebeuge, einmal sauber und einmal mit typischem Fehler, seitlich und von vorn, ohne Gesicht im Bild. Nimm je drei Standbilder und lass sie mit der Vorlage unten nach euren Kriterien beurteilen. Vergleiche mit dem Urteil eurer Trainerin.
So gehst du vor
- Übungen und typische Fehler festlegen
- Kameraposition und Aufnahmeregeln festlegen
- Videos mit Trainerurteil sammeln
- Hinweise gegen Trainer prüfen und Schwellen setzen
- Hinweise ins Training einbauen
- Fehlhinweise monatlich nachprüfen
Vorlagen zum Kopieren
Die komplette Anleitung
- 6 Schritte mit Erklärung, was genau zu tun ist
- 3 erprobte Vorlagen zum Kopieren in deine eigene KI
- Sicher umsetzen: Daten, Prüfen, Entscheiden, Informieren
- Stolpersteine, Aufwand und woran du Erfolg erkennst
Mit dem Training bekommst du alle 430 Anleitungen dazu, solange dein Zugang läuft.
Gleiches Vorgehen, andere Anwendungen
24 weitere Anwendungen folgen dem Muster „Prüfen per Kamera“.
FW-02 · Rechtsstand 08.10.2026