Les cas d'usage ne sont pas encore traduits en français ; ils s'affichent en anglais.

Train in a targeted way with your running watch’s voice prompts

Running watches coach you during training with voice prompts

Ready to goAI Act: no extra obligationsPractising & learning with AIFitness & wellness

Convient pour : Health & care

During your run, the watch tells you whether you are going too fast, when the next interval starts and when to stop. You train more evenly and still listen to your body.

Est-ce pour vous ?

  • You run regularly and have a goal, such as a 10 km race or more stamina.
  • Your watch or running app can play sessions with prompts on pace, heart rate or intervals.
  • Or you are a trainer at a gym or running club and want to show participants how to use this sensibly.
Première étape dès aujourd'hui

Use the template below to design a single session for your next run and enter it in your watch. Run it and then note which prompts helped and which got in the way.

Comment procéder

  1. Set a training goal
  2. State your starting point and limits
  3. Set up the session and prompts in the watch
  4. Do a trial run and check the prompts
  5. Run regularly according to plan
  6. Take stock every few weeks

Modèles à copier

Try it now
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Analyse
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Plan the rollout
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Inclus dans la formation

Le mode d'emploi complet

  • 6 étapes, avec l'explication de ce qu'il faut faire exactement
  • 3 modèles éprouvés à copier dans votre propre IA
  • Une mise en œuvre sûre : données, vérification, décision, information
  • Pièges, effort nécessaire et comment reconnaître le succès

Avec la formation, les 430 modes d'emploi vous sont ouverts pendant toute la durée de votre accès.

Voir la formationPaiement unique par personne, sans reconduction

Même démarche, autres cas d'usage

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FW-08 · État du droit 08.10.2026